強い遠視と弱視、斜視

強い遠視と弱視、斜視

３歳児検診で、視力が引っかかり、眼科で診察を受けたところ、強い遠視と、弱視、それから斜視がでてくるかもしれない、とのことでした。
Ｄ４．５という眼鏡の処方箋をもらって、眼鏡も注文しました。
そのときは、驚いてしまってよくわからないまま帰ってきたのですが、あとからいろいろ調べて、翌々日、電話で聞いてみました。
視力は、両眼で０．５、それから＋５だそうです。この＋というのは何のことなんでしょうか？それからＤ４．５とは、何のことでしょう？
３歳なので、片目ずつの視力もわからない、斜視が出る可能性がどのくらいあるのか、強い遠視と言うが、どのくらいのものなのか、それも、わからないとのことでした。
ただ、眼鏡をかけさせて、１ヶ月後にくるように、その間はふつうに生活させていいそうです。
なんだか納得がいかないままで、不安になっているとこるです。本当に、ふつうに生活していていいのでしょうか？なにかいい方法、例えばテレビゲームをさせる、とかありますか？
それから、テレビを寝ころんでみない、など、禁止事項などはありますか？
眼鏡をかけないでいいように、症状がよくなる期待はもてますでしょうか？
自宅は長崎なんですが、九州内でY先生のように、子どもの遠視や弱視に詳しい先生がいらっしゃったら、メールでもけっこうですので教えていただけると、ありがたいです。
もう一つ、視力回復センターに通おうか、それともここのソフトを買おうか考えています。視力回復センターは、効果があるのでしょうか？つたない文章で長々とすみませんでした。
最後までよんでくださってありがとうございました。お答えがいただけるととてもありがたいです。
どうぞよろしくおねがいいたします。